Year: 2021

How to ดูแลประคับประคองผู้ป่วยหนักให้มีความสุข

ดูแลประคับประคอง

ปัจจุบันโรคมะเร็งถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตคนไทยจำนวนมาก ซึ่งสาเหตุนั้นเกิดมาจากการใช้ชีวิตในช่วงต้น ทั้งการบริโภคอาหารที่ไม่มีประโยชน์ การละเลยที่จะออกกำลังกาย รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ สำหรับใครที่มีคนในครอบครัวป่วยโรคมะเร็งระยะสุดท้าย การดูแลประคับประคองถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผู้ป่วยได้ใช้ชีวิตในช่วงสุดท้ายได้อย่างมีความสุข ซึ่งหลักการดูแลแบบประคับประคองนั้นมีดังต่อไปนี้  1.เน้นการใช้ชีวิตช่วงที่เหลืออย่างมีความสุข  หลายคนอาจไม่รู้มาก่อนว่าหลักการดูแลแบบประคับประคองคืออะไร ต้องขอตอบเลยว่าการดูแลประคับประคองคือการดูแลผู้ป่วยมะเร็งระยะสุดท้ายให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากที่สุดทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ลดการเจ็บปวดหรือทุกข์ทั้งทางกายและทางใจ   2.สอบถามความต้องการสุดท้าย  การสอบถามความต้องการสุดท้ายของผู้ป่วยจะทำให้แนวทางการดูแลประคับประคองนั้นเป็นไปอย่างเหมาะสม และตรงกับใจของผู้ป่วย โดยผู้ดูแลจะต้องทำหน้าที่สอบถามในช่วงที่ผู้ป่วยยังสามารถสื่อสารได้อยู่ว่าต้องการให้การรักษาเป็นแบบใด ปกติแล้วจะมีหัตถการเพื่อยื้อชีวิตผู้ป่วยหลายรูปแบบทั้งปั๊มหัวใจ เจาะท้อง เจาะคอ ซึ่งการหัตถการแบบนี้อาจสร้างความทุกข์ทรมานทางกายให้ผู้ป่วยอย่างมาก นอกจากนี้อย่าลืมสอบถามเรื่องทรัพย์สินส่วนตัวว่ามีความประสงค์จะให้ใครบ้าง  3.การให้อาหาร  ส่วนใหญ่แล้วผู้ป่วยที่อาการหนักนั้นมักไม่อยากเคี้ยวอาหารสักเท่าใดนัก ผู้ดูแลก็ไม่ควรที่จะบังคับให้ผู้ป่วยต้องกินหรือเคี้ยวอาหาร เนื่องจากอาจส่งผลต่อระบบการย่อยอาหารได้ ทางที่ดีควรให้ผู้ป่วยกินอาหารย่อยง่าย ไม่ว่าจะเป็นอาหารเหลวแบบชงเพื่อเสริมสุขภาพ หรือจะเลือกเป็นน้ำผลไม้ สมูทตี้ปั่นซึ่งคั้นจากผลไม้ที่ปลูกเอง ปราศจากสารเคมีก็ได้เช่นกัน  4.การพาผู้ป่วยกลับบ้าน  ลูกหลานบางคนอาจมีแนวคิดในการให้ผู้ป่วยอยู่ในโรงพยาบาล เพื่อความมั่นใจว่าผู้ป่วยจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที หากเกิดกรณีเจ็บป่วยกระทันหัน แต่อย่างไรก็ดี คุณควรพิจารณาว่าระหว่างบ้านกับโรงพยาบาลนั้นผู้ป่วยต้องการอยู่ที่ใดกันแน่ แม้โรงพยาบาลจะมีข้อดี ทว่าผู้ป่วยอาจไม่อยากอาศัยอยู่ เนื่องจากโรงพยาบาลเป็นสถานที่ซึ่งทำให้เกิดความหดหู่ มีแต่คนเจ็บ คนร้องโอดโอย และคนเสียชีวิตไม่เว้นแต่ละวัน ยิ่งอยู่นานวันเข้าก็ยิ่งบั่นทอนจิตใจ บางทีผู้ป่วยอาจอยากใช้ชีวิตวาระสุดท้ายในบ้านที่คุ้นเคย มีญาติมิตรห้อมล้อมก็เป็นได้  การดูแลแบบประคับประคองถือเป็นการใช้ความเข้มแข็งทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ผู้ดูแลต้องเผชิญ หากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ต้องการให้คนที่คุณรักมีความสุขในบั้นปลายชีวิต การทำตามหลักการเหล่านี้จะช่วยให้การดูแลประคับประคองเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ 

เท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหน

เท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหน

มาทำความรู้จักกับเท้าแบนกันก่อน เท้าแบนเป็นลักษณะของฝ่าเท้าที่ไม่มีส่วนโค้งหรือเว้าตรงกลางเท้าเลย และจะเห็นได้ชัดมากขึ้นในเวลาที่ลุกยืนขึ้นหรือว่าเดิน สามารถสังเกตุได้ว่าเท้านั้นมีส่วนเว้าหรือเปล่า หรือว่าเรียบแบนเป็นระนาบเดียวกับพื้นไปเลย ซึ่งการเป็นเท้าแบนนั้นส่งผลทำให้ต้องระวัง ในเรื่องของการลงน้ำหนักตัวกว่าคนอื่นขึ้นมาหน่อย ทำให้การใส่รองเท้านั้นก็จะดีมากถ้าเราเลือกใส่รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนโดยเฉพาะ แล้วเท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหนกันหล่ะ วันนี้ไปหาคำตอบกัน เท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหนดี 1 ควรเลือกรองเท้าแบบ Stability Shoe รองเท้าประเภทนี้ จะมี Arch เสริมขึ้นมา ทำให้สามารถรองรับน้ำหนักตัวได้เป็นอย่างดี และช่วยประสมดุลของเท้าได้ และถ้าอยากจะหาตัวช่วยที่สามารถลดแรงกระแทกได้มากกว่าเดิม ก็อาจเลือกตัวพื้นรองเท้าที่มีความแข็วแรง ซึ่งจะสามารถป้องกันจากแรงกระแทก และการบิดของข้อเท้าที่จะบิดเข้าด้านในได้อีกด้วย  2 หาตัวช่วยที่จะสามารถลดแรงกระแทกระหว่างเท้าสู่พื้นได้ด้วยการอาจหาแผ่น Insole ด้านในมาเสริมจะช่วยปรับสมดุลกับเท้าแบนโดยเฉพาะ 3 Elastic Band สำหรับคนเท้าแบน ที่เกิดจากการที่เอ็นร้อยหวายสั้นเกินไป อาจจะต้องยึดกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อในส่วนของขาส่วนล่าง อุปกรณ์จำพวก Elastic Band จะช่วยยึดเหยียดกล้ามเนื้อในส่วนนี้ให้ง่ายมากขึ้น พร้อมหรือยังกับความรู้สึกใหม่ เป็นอย่างไรบ้างได้ไขข้อสงสัยกันบ้างไหมกับคำถามที่ว่าเท้าแบนใส่รองเท้าแบบไหนดี ทีนี้ก็ได้รู้วิธีการเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบนกันไปแล้ว แบบนี้ก็เตรียมตัวไปรับความรู้สึกใหม่จากการใส่รองเท้าดีที่คอยดูแลสำหรับเท้าที่แบนโดยเฉพาะกันเลย สัมผัสกับความรู้สึกใหม่ บอกลากับอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ

Pablo Cheese Tart Menu ขนมหวาน เนื้อเบานุ่ม แบรนด์ดังจากโอซาก้า

Pablo Cheese Tart Menu

มาถึงคิวชีสทาร์ต ไม่ว่าใครเมื่อได้ยินชื่อนี้ ต้องยอมมาต่อแถวเพื่อชิมขนมหวานที่แสนจะนุ่มลิ้น Pablo Cheese Tart Menu ของเจ้านี้ เมื่อได้ลองแล้วเป็นต้องติดใจทุกราย เพราะนอกจากจะอบใหม่ต่อชิ้นทุกวัน ยังอร่อยไม่ซ้ำใคร เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวจริง ๆ ทุกเมนูของ Pablo Cheese Tart การันตีความอร่อยได้จากจำนวนคนที่ต่อแถวที่ยาวเหยียด เพื่อออเดอร์มานั่งทาน หรือใช้บริการสั่งอาหารออนไลน์หิ้วมาทานที่บ้าน สุดยอดขนมหวานชื่อดังต้นตำรับจากเมืองโอซาก้า ชนิดที่ว่าขึ้นเป็นเมนูแนะนำในโบรชัวร์และนำสินค้าและอาหารของโอซาก้าเลยทีเดียว ทางร้านจะมีชีสทาร์ต อยู่ด้วยกัน 2 ไซส์ มีทั้งไซส์มินิ และจัมโบ้ ในเมื่อเป็นที่ชื่นชอบของหลายคนขนาดนี้ มาดูกันเลยว่า Pablo Cheese Tart Menu เมนูเด่น ๆ มีอะไรบ้าง Pablo Mini Cheese Tart รสออริจินัล อร่อยแบบดั้งเดิมไปกับทาร์ตที่ออกจากเตา กลิ่นหอม สัมผัสนุ่มลิ้น เน้นชีสเต็มคำ ตัดกับความเปรี้ยวอมหวานของแยมเอพริคอต สำหรับคนที่อยากจะลองชิมขนมของเจ้านี้ครั้งแรก เมนูนี้ไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง รสช็อกโกแลต ด้วยเนื้อชีสที่แน่น บวกกับความหวานมันของเนื้อช็อกโกแลตที่กลมกล่อม กัดคำหนึ่งไม่เคยพอ รสชาเขียวอูจิมัทฉะ ชาเขียวต้นตำรับแท้ […]

คนหางานต้องอ่าน!! วิธีเตรียมตัวไปสัมภาษณ์งาน

หางาน

หากจะบอกว่าขั้นตอนสำคัญอีกขั้นตอนหนึ่งในการหางานคือการสัมภาษณ์งานคงไม่ผิดนัก เมื่อยื่นใบสมัครและResumeไปแล้ว หากฝ่ายบุคคลสนใจในประวัติการทำงานและประวัติการศึกษาของคุณก็จะทำการเรียกสัมภาษณ์ อย่างไรก็ดีการเตรียมตัวสัมภาษณ์นั้นจะต้องทำอย่างไรบ้าง ใครที่กำลังหางานอยู่ควรศึกษาโดยละเอียด  1.ค้นคว้าข้อมูลของบริษัทที่ยื่นใบสมัครไป  สำหรับผู้ที่มีฝ่ายบุคคลโทรมานัดสัมภาษณ์ คุณควรเลือกค้นคว้าหาข้อมูลเกี่ยวกับบริษัทนั้นๆ โดยละเอียด เพื่อเป็นการเตรียมตัวตอบคำถาม ส่วนใหญ่แล้วผู้สัมภาษณ์มักมีการถามคำถามเบื้องต้นเกี่ยวกับบริษัท เพื่อทดสอบว่าคุณนั้นสนใจในบริษัทอย่างแท้จริงหรือไม่ นอกจากนี้การที่คุณมีความรู้เกี่ยวกับบริษัทที่เรียกไปสัมภาษณ์ยังแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนมีความมุ่งมั่นเพียงใดอีกด้วย  2.ฝึกตอบคำถามการสัมภาษณ์  ส่วนใหญ่แล้วการสอบสัมภาษณ์นั้นมักมีคำถามที่คล้ายคลึงกัน ยกตัวอย่างเช่น วิธีรับมือกับความกดดันในการทำงาน หรือเพราะเหตุใดทางบริษัทจึงต้องการตัวคุณ แม้จะมีการฝึกตอบคำถามล่วงหน้า แต่คุณก็ไม่ควร “ประดิษฐ์” คำตอบมากเกินไปจนดูไม่เป็นตัวของตัวเอง การตอบคำถามอย่างจริงใจและเป็นคำตอบที่ออกมาจากจิตใจของคุณจะช่วยให้ผู้สัมภาษณ์มองคุณในแง่บวก ทั้งยังทำให้คุณมีภาพลักษณ์ที่น่าประทับใจอีกด้วย  3.ค้นหาจุดเด่นและจุดด้อยของตนเอง  การค้นหาจุดเด่นและจุดด้อยของตนเอง รวมถึงวิเคราะห์ตนเองได้จะทำให้คุณเป็นคนที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ซึ่งสิ่งเหล่านี้คุณอาจไม่สามารถคิดขึ้นได้ด้วยตัวเอง หากแต่ให้คนใกล้ชิดช่วยวิเคราะห์จะดีที่สุด นอกจากจะบอกจุดเด่นของตนเองแล้ว การบอกจุดด้อยของตนเอง ก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกัน คุณอาจลิสต์ทั้งจุดเด่นและจุดด้อยออกมาเป็นข้อๆ พร้อมคำอธิบายโดยละเอียด เพื่อที่เวลาสัมภาษณ์จริงคุณจะสามารถกล่าวถึงได้โดยไม่ตะกุกตะกัก  4.ถามคำถามเพิ่มเติม  เป็นปกติที่เมื่อจบการสัมภาษณ์แล้วทางฝ่ายผู้สัมภาษณ์จะมีการถามคุณว่าสงสัยในเรื่องใดบ้าง ซึ่งการถามคำถามเพิ่มเติมถือเป็นสิ่งสำคัญ เป็นการแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณตั้งใจที่จะเรียนรู้ตำแหน่งงานนี้มากน้อยเพียงใด ทั้งยังสื่อให้เห็นว่าคุณเป็นคนที่ฉลาด พร้อมเปิดรับความรู้ใหม่ๆ ตลอดเวลา  5.การแต่งตัว  การแต่งตัวไปสัมภาษณ์คือการสร้างความประทับใจเมื่อแรกพบให้กับผู้ที่สัมภาษณ์คุณ นอกจากนี้ยังเป็นการให้เกียรติตำแหน่งงานที่สมัคร คุณควรเลือกชุดที่ดูสุภาพ พอดีตัว ไม่ฉูดฉาดเกินไป เพื่อเป็นการให้เกียรติสถานที่นั่นเอง  หากว่าคุณกำลังหางานอยู่ การเตรียมตัวสอบสัมภาษณ์นั้นมีหลายสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้เพิ่มเติม ทั้งข้อมูลของบริษัท คำถามที่ทางผู้สัมภาษณ์จะถามคุณ การวิเคราะห์จุดเด่นและจุดด้อยของคุณเอง ซึ่งการมุ่งมั่นตั้งใจเตรียมตัวจะทำให้คุณได้งานตามที่หวังไว้อย่างแน่นอน 

เลือกน้ำยาฟรีเบสให้เหมาะกับตัวคุณ

องุ่นยาว

น้ำยาฟรีเบส หรือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบฟรีเบส คือ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าทั่วไปตามท้องตลาด ทั้งของมาเล และของเมกา เรียกได้ว่าที่ซื้อกันใช้อยู่มันคือน้ำยาฟรีเบสองุ่นยาว หรือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบฟรีเบสนี่แหละ ซึ่งน้ำยาฟรีเบส หรือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบฟรีเบสเป็นนิคแบบฟรีเบสทั้งหมด หมายความว่า ถ้ายิ่งใส่มากก็จะยิ่งทำให้กระแทกคอผู้สูบมากยิ่งขึ้นนั่นเอง โดยน้ำยาฟรีเบส หรือน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าแบบฟรีเบสจะไล่ระดับไปตั้งแต่ Nic 0-3-6-9-12  เลือกน้ำยาฟรีเบสให้เหมาะกับตัวคุณ เลือกน้ำยาฟรีเบสให้เหมาะกับตัวคุณ : หากคุณเป็นมือใหม่หรือเพิ่งเริ่มต้นหันมาใช้มาใช้บุหรี่ไฟฟ้าแบบ Pod system เราแนะนำให้ใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ที่มีปริมาณนิโคตินอยู่ที่ 20-35 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่าเป็นน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ให้ความรู้สึกระดับปานกลางแน่นๆกระแทกคอนิดๆพอรู้สึกได้เหมือนการสูบบุหรี่มวน เลือกน้ำยาฟรีเบสให้เหมาะกับตัวคุณ : แต่หากคุณเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดมากหรือชอบสูบบุหรี่แรงๆ เราขอแนะนำว่าให้คุณเลือกน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic ที่มีปริมาณนิโคตินอยู่ที่ 35-50 มิลลิกรัม ซึ่งถือว่าแรงกระแทกคอพอสมควร และถือว่าเป็นน้ำบุหรี่ไฟฟ้าที่มีปริมาณนิโคตินสูงมากสำหรับคนส่วนใหญ่ ซึ่งจะเป็นที่ชอบใจแน่นอนสำหรับคนที่ชอบดูดบุหรี่มวนแรงๆแล้วอยากเลิกหรือเปลี่ยนมาใช้ Pod system เหมาะมากสำหรับสาย hardcore บุหรี่ไฟฟ้าที่เหมาะกับทั้งน้ำยาฟรีเบสและน้ำยา Saltnic บุหรี่ไฟฟ้าที่เหมาะกับทั้งน้ำยาฟรีเบสและน้ำยา Saltnic : Relx​ device​ เป็นบุหรี่ไฟฟ้าพอต(pod system) ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดตัวหนึ่ง […]

การจัดทำงบประมาณสำคัญอย่างไรต่อธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้าราคาถูก

การจัดทำงบประมาณ ถือเป็นจุดเริ่มต้นของการดำเนินการธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า เพราะช่วยสามารถควบคุมการขายและค่าใช้จ่ายได้ง่ายขึ้น โดยผ่านตัวเลขทางบัญชีและการเงิน ฉะนั้นการจัดทำงบประมาณถือเป็นเครื่องมือสำคัญในการควบคุมต้นทุน ค่าใช้จ่ายของธุรกิจ และยังเป็นเครื่องมือในการวางแผนกำไรของธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้าอีกด้วย งบประมาณการของธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้าที่นิยมทำขึ้น 2 ประเภท งบประมาณดำเนินการ (Operating Budget) เป็นการแสดงถึงการดําเนินงานของกิจการในงวดต่อไป แนวคิดในการจัดทำงบประมาณดําเนินงานนั้น ประกอบไปด้วยงบประมาณดังนี้ งบประมาณการขาย,งบประมาณการผลิต, งบประมาณการใช้วัตถุดิบ,งบประมาณแรงงาน,งบประมาณค่าใช้จ่ายโรงงาน,งบประมาณต้นทุนการผลิต, งบประมาณค่าใช้จ่ายในการขายและการบริหาร งบประมาณการเงิน (Financial Budget) เป็นการแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับกระแสเงินเข้าและออกของเงินสด อีกทั้งแสดงถึงฐานะทางการเงินโดยรวม ประกอบไปด้วยงบประมาณดังนี้ งบประมาณเงินสด, งบประมาณกำไรขาดทุน, งบประมาณการงบดุล การจัดทำงบประมาณควรให้ฝ่ายบัญชีเป็นผู้รวบรวมตัวเลขจากฝ่ายต่างๆ เพื่อนำมาออกเป็นงบประมาณ หากไม่มีความรู้เรื่องการจัดทำประมาณการก็อาจต้องหาที่ปรึกษาในการจัดทำแผนธุรกิจ และจัดทำประมาณการในปีแรกที่เริ่มต้นจัดทำก่อน เพื่อให้เป็นตัวอย่างในการจัดทำปีต่อๆไปได้ ประโยชน์ที่จะได้รับในการทำงบประมาณการของธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า เป็นสิ่งบังคับให้ธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้ารู้จักการวางแผนสำหรับอนาคต และช่วยชักจูงให้เกิดการพัฒนาและกำหนดทิศทาง เพื่อต้องการให้สินค้าบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูก ช่วยในการจัดเตรียมข้อมูลที่สามารถนำไปใช้ประโยชนในการตัดสินใจดำเนินธุรกิจ ช่วยกำหนดมาตรฐานสำหรับการประเมินผลการปฏิบัติงานให้มีรูปแบบของการขายบุหรี่ไฟฟ้าราคาถูก ซึ่งมาตรฐานนี้จะนำไปใช้ในการควบคุมการใช้ทรัพยากรและสร้างแรงจูงใจให้กับพนักงาน ช่วยพัฒนาระบบสื่อสารและการประสานงานในธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้า เนื่องจากการจัดทำงบประมาณต้องอาศัยความร่วมมือของหน่วยงานหลายฝ่าย งบประมาณที่ทุกฝ่ายจัดทำจะต้องมีความสอดคล้องกันเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ตามที่ตั้งไว้ อย่างรก็ตาม การจัดทำงบประมาณ เข้ามามีบทบาทสำคัญต่อธุรกิจทุกประเภทไม่ว่าเป็นธุรกิจที่มีขนาดใหญ่หรือขนาดเล็ก ธุรกิจที่ตั้งขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์ในการแสวงหาผลกำไรหรือไม่แสวงหาผลกำไรก็ต้องจัดทำงบประมาณเช่นกัน โดยงบประมาณมีความสำคัญและเป็นประโยชน์ต่อการบริหารงานที่เกี่ยวข้องกับธุรกิจบุหรี่ไฟฟ้าเป็นอย่างมาก ซึ่งเป็นเครื่องมือในการช่วยให้เจริญก้าวหน้า เพื่อให้การดำเนินธุรกิจบรรลุตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ และประสบผลสำเร็จได้ในอนาคต

การดูหนังช่วยให้เรามีสุขภาพจิตใจที่ดียิ่งขึ้นได้

การดูหนังช่วยให้เรามีสุขภาพจิตใจที่ดียิ่งขึ้นได้

                ในปัจจุบันนี้เรื่องของการดูหนังนั้นเป็นเรื่องที่หลายๆคนนั้นก็เริ่มหันกลับมาที่จะใส่ใจกันอย่างมากที่สุดเลย เนื่องจากว่าการดูหนังจะช่วยทำให้เรานั้นไม่ต้องเจอกับเรื่องที่ไม่ดีอีกด้วย ในการที่เราดูหนังนั้นก็เป็นการที่ช่วยให้เราเองได้ผ่อนคลายที่มากยิ่งขึ้นด้วย                 การที่เราผ่อนคลายนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างมากเลยที่จะทำให้เราได้มีสุขภาพจิตหรือมีสุขภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้นไปได้อีกด้วย เพราะในตอนนี้คนเรามีปัญหากับด้านนี้มากมาย การที่เราได้ผ่อนคลายโดยการที่ใช้สื่อบันเทิงร่วมด้วยนั้นจัดว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีและสำคัญอย่างมากที่สุดด้วยอีกเช่นกัน                 ในบางวันเราอาจจะเครียดเรื่องงาน หรือเครียดเรื่องอื่นๆที่ทำให้ชีวิตของเรานั้นรู้สึกว่าไม่มีความสุขเลย สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องอย่ามองข้ามไปเลยเพื่อประโยชน์ที่ดีกับเราเองอย่างที่สุดด้วย สื่อบันเทิงนั้นเป็นสื่อที่ดีที่จะช่วยทำให้เราได้มีความสุขกับการที่เราได้ทำในสิ่งที่เราชอบ                 ในหลายๆอย่างนั้นเราสามารถที่จะทำให้เกิดเรื่องราวดีๆขึ้นในตัวเราเองได้โดยที่เราไม่ต้องเครียดหรือกังวลใจใดๆเลย เพราะว่าอย่างการที่เราเสพสื่อบันเทิงนั้นก็จะทำให้เราหลงใหลไปกับสิ่งที่เราเองก็ชื่นชอบด้วยกัน อันนี้จึงเป็นเรื่องหนึ่งที่ดีที่เราเองจึงไม่ควรที่จะมองข้ามไปเลย                 หากเรารู้จักที่จะให้ความสนใจในเรื่องของสื่อที่ตัวเองชอบแล้วนั้นก็จะช่วยทำให้เรานั้นเกิดความสุขในชีวิตอย่างที่สุด การที่เราสนใจในสื่อบันเทิงนั้นมีหลายแบบด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการร้องเพลง การดูหนัง การเต้น การออกกำลังกายด้วยเพลงที่เราชื่นชอบ สิ่งเหล่านี้ล้วนแต่เป็นเรื่องที่ดีที่สุดในตัวเราเองอีกด้วย                 เราจึงควรที่จะต้องรู้จักที่จะให้ความสนใจและให้ความสำคัญอย่างที่สุดเพื่อที่เราเองจะได้มีความสุขในชีวิต  ในตอนนี้เราสามารถที่จะหาความสุขได้ไม่ยาก เราเองจึงควรที่จะต้องเป็นคนที่รักความสุขในตนเองให้มากๆด้วยอันนี้จึงจะเป็นเรื่องที่ดีกับเราอีกด้วย เราเองจึงควรที่จะต้องใส่ใจและอย่ามองข้ามไปเลยกับเรื่องสื่อบันเทิงเพื่อความสุขที่ดีของชีวิตเราเอง อันนี้จึงเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างยิ่งที่เราเองก็ควรที่จะต้องหาความสุขไว้บ้าง